Equilíbrio Corporal

O equilíbrio corporal, é de extrema para o desenvolvimento da criança, pois, é uma habilidade que provoca instabilidade e/ou estabilidade no movimento, mas para realizar tais movimentos de equilíbrio é preciso que o corpo e a coordenação motora junto com a orientação espacial estejam em um bom desenvolvimento, para que a criança possa então, conseguir se equilibrar. O equilíbrio é uma das funções do sistema de controle postural que recebe influências diretas e indiretas dos sistemas de musculo e esqueléticos. 

Segundo Thompson (2011, p. 82)

O equilíbrio, ligado diretamente à atividade tônica, constitui um delicado e complexo sistema alimentado por dados cerebelares, visuais, labirínticos e proprioceptivos, integrados no tronco cerebral e cerebelo. Se esses aspectos interagem adequadamente, o corpo é capaz de organizar e reorganizar constantemente o equilíbrio; caso contrário, ocorrerá bastante insegurança gravitacional tanto em atividades estáticas quanto dinâmicas.

Segundo Negrine (1987, p.67), entendemos que o equilíbrio constitui uma valência física com características próprias. Podemos destacar três tipos de equilíbrio:

• Equilíbrio estático: repouso, quando está parado, inerte ao movimento;
• Equilíbrio dinâmico: movimentos retilíneos e uniformes, este equilíbrio se subdivide em: estável, indiferente e instável.
• estável, pequeno deslocamento e retorno à posição inicial.
• indiferente, permanece em equilíbrio mesmo se deslocando para uma nova posição.
• instável, sai da posição de equilíbrio, e se desequilibra da posição inicial.

O equilíbrio se defini então, como a habilidade de sustentação do corpo, em sua postura ereta, o corpo é capaz de controlar e de se moldar a diversas posturas para se deslocar de um ponto a outro com, rapidez e/ou lentidão, mas sempre com precisão em seus movimentos. Portanto, é por  meio do equilíbrio que o ser humano consegue se manter de pé, andar, correr, pular e movimentar, juntamente com as articulações dos membros inferiores e superiores.

Segundo Vayer (1982),

as atividades que favorecem o equilíbrio corporal são, paralelamente, uma educação do esquema corporal e uma investigação diante da realidade dos objetos. Elas implicam reflexão sobre si mesmo e a coordenação das ações num controle postural que não se pode desenvolver, organiza-se, estrutura-se, senão através da ação vivida. (p. 127)

REFERÊNCIAS

NEGRINI, Airton. A coordenação psicomotora e suas implicações. Porto Alegre, 1987

THOMPSON, Rita. Psicomotricidade. Neurociências e desenvolvimento cognitivo. 2°ed. Heber Maia (org.) – Rio de Janeiro: Wak Editora, 2011. (p. 77 a 84.)

VAYER, Pierre. A criança diante do mundo. Trad. De Maria Aparecida Pabst. Porto Alegre, Artes Médicas, 1982.